Preh-Solusi - Menjaga kesehatan liver sangat penting bagi kita semua, karena berperan membuang racun
dari dalam tubuh. Lalu, bagaimana cara menjaga kesehatan liver tersebut?
Sebenarnya
tidak terlalu sulit untuk menjaga kesehatan liver. Salah satu caranya dengan
mengonsumsi 2 buah buah-buahan berikut ini agar kita jauh dari liver:
Manfaat Alpukat
Alpukat
mengandung antioksidan yang membantu proses penyaringan liver. Buah alpukat ini
membantu membuang zat-zat yang sangat berbahaya dari tubuh kita. Karena itu, masukkan buah alpukat ini bila kita melakukan diet untuk menjaga kesehatan liver.
Manfaat Apel
Begitu juga dengan apel yang mengandung pektin
yang membantu tubuh dalam membersihkan saluran pencernaan. Pektin itu disebut juga dengan agen pembersih. Karena itu, apabila kita melakukan diet maka pilihlah apel. Karena salah satu cara yang terbaik untuk menjaga liver agar tetap sehat.
Janganlah membuat tubuh kita sakit. Dengan mengosumsi buah-buahan tersebut, maka kita akan jauh dari penyakit. Dan semoga ini bermanfaat bagi kita semua.
Sumber:duniaislam.org